"Tenía miedo de chocar": Oh Sang-uk confiesa su trauma y el proceso para superarlo

El esgrimista Oh Sang-uk, quien destacó al obtener medallas de oro en las modalidades individual y por equipos en los Juegos Olímpicos de París 2024, habló sobre su carrera y su proceso de superación de lesiones. Oh Sang-uk apareció recientemente en un programa de televisión y mencionó directamente la presión que sintió al ganar las medallas de oro y las dificultades psicológicas que atravesó debido a lesiones pasadas.

"Tenía miedo de chocar"... Un método de entrenamiento para luchar contra el trauma de las lesiones

Oh Sang-uk confesó la crisis psicológica que vivió debido a una lesión pasada. Definió el año 2023 con una sola palabra: "trauma", y explicó que en aquel entonces tuvo dificultades para realizar sus movimientos debido al miedo de que la zona lesionada volviera a lastimarse. Específicamente, reveló que sintió una inhibición psicológica en situaciones de choque con el oponente. Experimentó situaciones en las que no podía realizar sus movimientos por miedo a que la zona lesionada se dañara de nuevo, y también sintió presión al pensar que perdería si recordaba las situaciones de choque con el oponente.

Oh Sang-uk explicó que eligió un método de entrenamiento deliberado para superar este miedo. "Como no podía ser atleta si evitaba el contacto por miedo a lesionarme, pensé que no había más opción que chocar para superarlo", afirmó, mencionando que repitió ejercicios de pisar terrenos inestables de forma rápida de manera intencionada. Añadió que, mediante el entrenamiento de colocar obstáculos y pisarlos rápidamente, utilizó un método para reducir la imaginación y la ansiedad sobre las situaciones de lesión. Tras estos esfuerzos, pudo superar el trauma y ganar las medallas de oro.

También recordó la tensa situación durante la final olímpica. Oh Sang-uk mencionó la presión que sintió mientras era perseguido en el marcador durante su combate contra la atleta de Tunisia. Cuando permitió que la atleta de Tunisia anotara 6 puntos consecutivos, permitiendo que el marcador llegara a 14 contra 10, dijo: "La presión de tener que hacerlo perfectamente era enorme". Relató que, cuando su confianza en sí mismo flaqueó durante el combate, recibió palabras de aliento de sus compañeros de equipo como "Confía en ti mismo, no te tambalees, eres el mejor", lo que le permitió recuperar la confianza y ejecutar sus movimientos con seguridad.

Además, compartió su experiencia en el momento en que sonó el himno nacional mientras se desarrollaba el combate en el Grand Palais de Francia y pudo ver las banderas de Corea en las gradas. Describió la emoción que sintió en ese momento como "se me puso la piel de gallina", compartiendo la experiencia especial que vivió como atleta coreano. Este logro incluye el primer oro en la modalidad individual de sable en la historia de la esgrima coreana, el primer tricampeonato consecutivo en la modalidad por equipos en Asia y la consecución del Grand Slam.

El inicio de Oh Sang-uk en la esgrima comenzó bajo la influencia de su hermano mayor. Explicó que, al ver a su hermano comenzar a hacer deporte durante la escuela secundaria, se sintió atraído por los movimientos dinámicos de la esgrima y decidió seguirlo. Al principio, cuando estaba en el primer año de la escuela secundaria, tuvo dificultades por medir solo 160 cm, siendo más bajo que sus compañeros, pero mencionó que esto se convirtió en la oportunidad para aprender pasos rápidos adecuados para su baja estatura. Explicó que, tras un crecimiento rápido posterior, pudo ejecutar los pasos que aprendió cuando era pequeño incluso con su gran estatura.

Respecto al apoyo recibido durante su proceso de crecimiento, mencionó la ayuda de 'Unsan', un grupo de la región de Daejeon. Oh Sang-uk comentó: "Si no hubiera sido por el apoyo de Unsan, quizás habría dejado el deporte un poco antes", y expresó que las becas y el apoyo de dicho grupo fueron una gran fuerza para continuar su carrera como atleta. Actualmente, se planea construir una sala de esgrima en Daejeon que llevará su nombre.