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Fecha de publicación: 2026.10.01 (jue)
Noticias de Celebridades

"Si no haces dieta, no debutarás": SOWON confiesa el control de su etapa como aprendiz y el peso de ser líder

SOWON, ex integrante de GFriend, visitó los lugares donde entrenaba hace 10 años cerca de Hakdong Station y compartió anécdotas sobre la estricta disciplina de su etapa como aprendiz y las dificultades de su rol como líder.

SOWON, ex integrante del grupo GFriend, visitó los alrededores de Hakdong Station para buscar rastros de su pasado como aprendiz después de 10 años. SOWON recorrió el parque, la sala de prácticas y el alojamiento cerca de Hakdong Station donde pasó su etapa de aprendiz, revelando anécdotas de aquel entonces.

"Si no haces dieta, no debutarás"... El estricto control durante la etapa de aprendiz

En el video, SOWON recordó la estricta vida durante su etapa de aprendiz. Reveló que en aquel entonces el tiempo de comida para los aprendices era muy corto, alrededor de 30 minutos, y que principalmente resolvían sus comidas en tiendas de conveniencia. Especialmente, SOWON mencionó la presión de la dieta durante su etapa de aprendiz. Explicó que, debido a la atmósfera de que "si no haces dieta, no te dejarán debutar", ella, como líder, tuvo que supervisar la dieta de las integrantes. SOWON confesó: "Como entrené durante 5 años, no sabía hasta cuándo se retrasaría el debut, así que (no las dejaba comer) con la luz encendida", y añadió que en este proceso también sintió un muro invisible con las integrantes.

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En relación con esto, SOWON también habló sobre la relación con las integrantes justo después del debut. Como líder y la mayor, sintió la presión de que "si algo sale mal, es culpa mía", y mencionó que hubo un período difícil debido a que se creó un muro psicológico con las integrantes. Más tarde, cambió su mentalidad, suavizó la jerarquía y mejoró la relación con las integrantes. SOWON expresó su opinión hacia las empresas que forman nuevos talentos, afirmando que la vigilancia y el control incondicional no son lo que hace perder peso, sino que lo mejor es lograr que ellas mismas lo sientan.

Lugares de recuerdos de hace 10 años, cambios y anécdotas cerca de Hakdong Station

SOWON recorrió el paisaje cerca de Hakdong Station, donde pasó su etapa de aprendiz y sus inicios tras el debut. Recordó sus memorias visitando el edificio donde estaba la sala de prácticas de Source Music, el parque cerca del alojamiento y los restaurantes habituales. Especialmente, causó risas al revelar una anécdota de su etapa de aprendiz, cuando para cumplir con la tarea de "foto haciendo el split" que le encargó su profesor de baile, vistió a YUJU, que tiene una complexión física similar, con su ropa de práctica para tomar la foto y entregarla. Recordó que, al ver la foto, el profesor de baile se sintió orgulloso diciendo que sabía que SOWON lo lograría.

Además, visitó los restaurantes, tiendas de conveniencia y la panadería frente al alojamiento que solía usar con frecuencia. SOWON mostró cómo fue a saludar personalmente al chef del restaurante de tonkatsu que era su cliente habitual, quien ahora ha abierto una tienda llamada Migam Donkkaseu en Namyangju. Incluso existen registros de que las integrantes de GFriend visitaron dicho restaurante en aquel entonces. SOWON también visitó Gimrokeun, una panadería cerca del alojamiento, y recordó sus memorias al ver cómo el bebé que estaba en un cochecito en aquel entonces ha crecido.

Recuerdos de la vida en el alojamiento y consejos tras 6 años viviendo sola

SOWON también mencionó detalladamente la vida en el alojamiento que compartió con las integrantes. La asignación de habitaciones se hacía por orden de edad, y relató las dificultades que enfrentó como líder, además de anécdotas vividas con las integrantes. Especialmente, contó una anécdota de cuando, justo después del debut, fue a un restaurante a escondidas con YERIN y casi se encuentran con un director del equipo de la empresa. Relató la situación de pánico que vivió SOWON cuando, durante la comida, YERIN se escondió repentinamente dentro de la cocina.

SOWON también mencionó las características de los alojamientos donde residió en el pasado. Habló sobre el alojamiento donde permaneció unos 4 años y los alojamientos por los que pasó después, afirmando que la vida en una villa de lujo en la que se hospedaron por un tiempo fue el período más difícil para todas las integrantes debido a problemas de seguridad y restricciones en el entorno de vida. SOWON añadió que la vida en Geumho-dong fue la mejor porque se sentía como vivir en un lugar real.

SOWON, que actualmente lleva 6 años viviendo sola, ofreció consejos a sus subordinadas basándose en su experiencia viviendo en alojamientos en el pasado. SOWON aconsejó: "Vivan en un alojamiento tanto como sea posible hasta que puedan vivir por su cuenta. Ahorren ese dinero", recomendando ahorrar costos como el alquiler para reunir fondos para una futura independencia. Destacó que, al estar en un alojamiento, se cuentan con beneficios como servicios de limpieza, lo cual contrasta con las dificultades que se experimentan al vivir de forma independiente.

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N
Nam Siwoo
TrendBiz · Redactor

Cubre K-Pop para TrendBiz y también escribe sobre Hallyu Global y Noticias de Celebridades.

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