Mim PD mantiene su entrenamiento de 'Diding' pese al cansancio y clima

El último lunes de octubre, Mim PD continuó con su práctica de 'Diding' en la sala de prácticas, donde realizó ejercicios de respiración y conteos para combatir la fatiga acumulada durante la transición de estación.

En medio de un clima cambiante propio de la transición de estación, Mim PD ha compartido un registro de su vida cotidiana. Al llegar el último lunes de octubre, Mim PD pasó el día continuando con sus entrenamientos a pesar de la acumulación de fatiga y disfrutando de momentos sencillos de comida.

Lucha en la sala de prácticas: movimientos para vencer el cansancio

Al inicio del video, Mim PD se mostró concentrado en coordinar movimientos en la sala de prácticas. Aunque manifestó su agotamiento diciendo "estoy muy cansado", continuó con sus movimientos para seguir con la práctica de 'Diding'. El video captura cómo coordina movimientos específicos durante el proceso de entrenamiento con frases como "no voy a poner dos adelante", "hazlo una vez más" o "hazlo hacia atrás".

El proceso de práctica estuvo lleno de movimientos repetitivos y conteos. Se observó un esfuerzo por mantener la concentración y regular la intensidad y el flujo del entrenamiento, realizando acciones como enumerar el alfabeto de la A a la Z o contar números uno a uno para controlar la respiración. También se captó el momento en que regulaba su respiración mencionando: "mi respiración, rápido, rápido".

Latte de plátano y panqueques de kimchi: el momento de la comida para saciar el hambre

Tras terminar el entrenamiento, procedió a comer para saciar el hambre. Mim PD eligió un "latte de leche de plátano" mientras bebía café. Se le vio disfrutando de la bebida, que combina espresso con sabor a plátano, comentando sobre el sabor de la bebida contenida en la botella. Aunque mencionó que normalmente no prefiere beber directamente de la botella, mostró una reacción positiva hacia el sabor de dicha bebida.

Como menú de comida aparecieron los panqueques de kimchi. Se mostró el proceso de pedir y probar un nuevo menú de Jenny Bakery. Hubo reacciones sobre la composición de la comida, preguntando: "¿son panqueques de kimchi hechos solo con caldo de kimchi?", mientras se mostraba una escena cotidiana de su comida junto con un estofado de kimchi.

Cuidado de la salud en el cambio de estación y el cierre de octubre

Mim PD hizo mención al clima cambiante tanto en la introducción como en la descripción del video. A pesar de la situación de un clima tan variable que resulta difícil saber cómo adaptarse, mostró su voluntad de cerrar octubre cuidando su salud. Envió un saludo a sus suscriptores diciendo: "En este octubre que se va y en el noviembre que viene, cuidemos bien la salud, busquemos la felicidad y mantengamos la sonrisa".

Especialmente, mostró interés en el cuidado de la piel durante el cambio de estación y mencionó la importancia del cuidado diario. Con la idea de que no se puede detener el cuidado a pesar del clima complejo, también transmitió contenido sobre el cuidado de la piel utilizando el dispositivo Medikin Triple Combo.

Fuente: vídeo original (YouTube)