CHAERYEONG de ITZY imparte una clase detallada sobre la coreografía de 'Lovesick'

La integrante de ITZY, CHAERYEONG, publicó un video donde enseña los pasos de 'Lovesick', recomendando practicar a una velocidad de 0.8 y realizar estiramientos de muñecas y tobillos para prevenir lesiones ante el descenso de las temperaturas.

CHAERYEONG, integrante de ITZY, compartió con sus seguidores los detalles de la coreografía a través de un video de una clase de baile dirigida por ella misma. Centrándose en la coreografía del reto de la canción 'Lovesick' de ITZY, CHAERYEONG explicó detalladamente no solo la precisión de los movimientos, sino también cómo transmitir el sentimiento del baile.

Estiramientos y movimientos básicos para prevenir lesiones

Antes de comenzar con el aprendizaje de la coreografía, CHAERYEONG enfatizó la importancia del proceso de calentamiento. Mencionó que, debido al descenso de las temperaturas, es necesario estirar suficientemente las articulaciones que son propensas a torcerse, como las muñecas y los tobillos, antes de bailar. La integrante recomendó realizar movimientos corporales suficientes siguiendo su propia rutina antes de iniciar.

En la sección inicial de la coreografía, correspondiente al fragmento 'Oh My Life', instruyó sobre los movimientos de manos coordinados con la letra y los movimientos de hombros. Específicamente, guio la dirección de los movimientos detallando paso a paso las acciones de las manos que siguen el flujo de la letra, como girar la mano derecha hacia atrás o desplazar el cuerpo hacia la izquierda.

Puntos clave: uso de la cadera y ondas corporales

Continuó con una guía detallada sobre el uso de la cadera y los movimientos de ondas (waves), que son el núcleo de la coreografía. CHAERYEONG explicó el movimiento de marcar la cadera dos veces según la letra y las ondas que aparecen en secciones específicas. Destacó que, al realizar las ondas, se debe lograr la sensación de que el cuerpo sube de forma inversa.

También añadió consejos detallados para mejorar la perfección de los movimientos. Además del movimiento de la cadera, CHAERYEONG mencionó la importancia de realizar movimientos de punta (point) con los pies. Asimismo, explicó que en esta coreografía es fundamental usar la cabeza de forma estética, sugiriendo métodos para mostrar más el talento natural al bailar.

Método de práctica por etapas mediante el control de la velocidad

Para que los estudiantes puedan aprender los movimientos, CHAERYEONG propuso un método de práctica por etapas. En lugar de intentar seguir la velocidad original desde el principio, sugirió reducir la velocidad de reproducción a 0.8 para familiarizarse con el ritmo. En las secciones donde el ritmo es complejo, instó a repetir tres veces el flujo de "down" y "up" para asimilar la sensación del compás.

Durante el proceso de práctica, aconsejó que es importante mostrar los ángulos en los que uno se siente más seguro. Animó a realizar los movimientos con confianza, manteniendo "las puntas de los dedos de las manos y de los pies de forma estética". CHAERYEONG concluyó la clase mencionando que la coreografía es más sencilla de lo que parece y alentó a practicar en casa.

Fuente: ITZY (YouTube)