36kg 감량했다가 40kg 요요, 유재환 근황 '충격'

36kg를 감량했던 유재환의 근황이 화제다.

17일 방송된 tvN '프리한 닥터'에서는 가수 겸 작곡가 유재환이 출연해 자신의 일상을 공개했다.

유재환은 지난 2019년 3개월 만에 32kg을 감량하면서 환골탈태한 모습을 보여 모두를 놀라게 했다.

하지만 그는 요요 현상으로 6개월 만에 40kg가 증가했다고 밝혀 모두를 놀라게 했다. 

해당 방송에서 유재환은 "요요가 얼마 전에 왔다. 비만이다. 고지혈증, 고콜레스테롤, 통풍도 왔다”며 "그래도 115kg였는데 11~12kg가 빠졌다"라고 전했다.

그는 "아무래도 내장지방이 너무 많아지다 보니까 염증 수치가 너무 높아졌다. 온몸이 맞은 것처럼 아프고 무기력하고 매일 감기 상태인 듯한 느낌이 아주 싫더라"라며 몸의 이상 신호를 전했다.

이후 일상에서 유재환은 PT 수업을 받은 후 집으로 돌아와 배달음식을 주문했다.

그는 "간헐적 단식을 하고 있다. 23시간 공복을 지킨 후 1시간 동안 몰아먹는다. 그러면 덜 찌지 않을까 싶다. 안 먹을 수 없지 않나. 그런 식으로 식단 관리를 하고 있다"라고 말했다.

이를 지켜본 의사는 "다이어트를 하시는 분들이 간헐적 단식을 많이 하시는데 유재환 씨는 너무 극단적으로 간헐적 단식을 한다. 빨리 몰아서 먹으면 몸에서는 더 저장하려고 하기 때문에 자신에게 맞는 건강한 간헐적 단식이 필요하다"라고 조언했다.