"햇빛 알레르기" 증상과 예방법

햇빛 알레르기는 고 코미디언 박지선이 앓았던 병으로 일반인에 널리 알려 졌다.

햇빛 알레르기의 원인은 분명하게 밝혀지지 않았으나 가장 중요한 원인을 태양광선과 유전적 요인과 면역력 저하를 꼽기도 한다. 특히 태양광선 중에선 자외선 영향을 많이 받게 된다. 이 자외선들이 표피와 진피층을 투과하면서 이를 이물질로 인식해 면역세포를 자극함으로써 알레르기 반응을 일으키게 된다.

 

 또한 화학물질과 기존 피부질환과 햇빛의 접촉으로 알르레기 진단을 받는 경우도 있다. 일부 항생제와 진균제, 진통제 성분과 기능성 화장품, 향수, 소독약, 자외선 차단제에 포함된 화학물질 등의 피부에 닿는 약과 화장품이 그 경우이다 또한 단순 포진이나 수두, 아토피 등의 피부 질환이 자외선에 노출돼 햇빛알레르기가 심해지면서 면역 반응을 일으킨다. 

"햇빛 알레르기" 진단

이 외에도 햇빛 노출이 적은 실내 생활을 벗어나 갑자기 많은 햇빛을 쐬어 직접적으로 노출된 피부 부위에 생기기도 한다. 햇빛 알레르기는 주로 육안으로 피부 상태를 확인하며 진단할 수 있다. 

그러나 감별진단이 필요한 경우, 검사용 램프를 이용해 특정 자외선의 파장 길이에 따른 반응을 확인하는 자외선 검사를 시행하기도 한다. 또한 광첨포 검사를 통해 광과민성 물질에 의한 반응인지에 대한 확인도 판별한다.

"햇빛 알레르기" 증상

피부에 나타나는 증상은 오돌토돌한 돌기와 두드러기와 비슷한 붉어짐, 가려움과 통증, 수포성 병변, 피부 벗겨짐, 딱지 등이 햇빛에 노출되는 신체 부위에서 나타난다. 

두드러기의 경우는 햇빛 노출 차단 시 회복함과 함께 몇 시간 동안 재발하지 않는다. 그러나 습진, 진물, 좁쌀 모양의 발진 등은 위험해서 전문의의 도움을 받아야 한다. 이런 증상들이 10일 이상 지속되기도 하고, 면역력이 저하 되서 생기는 경우는 만성으로 굳어지기도 한다. 

심한 경우는 햇빛에 상당한 제약을 받기 때문에 대인기피증, 우울증 등으로 이어지는 경우도 있다. 햇빛 알레르기 증상이 심해지면 다른 피부질환과 피부염을 동반할 수도 있다. 

다형광발진, 반성 광선 피부염, 일광두드러기와 같은 피부 질환이 발현된다. 게다가 피부에 맞지 않는 화장품 사용과 햇빛 접촉은 광과민성 피부염을 유발할 수 있다. 치료는 햇빛 알레르기는 유형과 증상에 따라 다르고 다양하게 나타난다.

"햇빛 알레르기" 완화방법

심하지 않으면 며칠 햇빛을 피하고 냉찜질이나 천연팩을 통해 피부진정을 시켜주는 것만으로도 사라져서 증상을 완화하는데 충분하다. 그러나 소양감으로 인해 병변을 긁게 되면 만성 습진으로도 진행할 수 있다. 보통 증상을 경감하기 위한 연고나 약물치료가 필요한 경우도 상당히 많다.

때문에 치료의 경우 알레르기 반응에 따라 다르게 시행한다. 보통은 도포용 제제를 사용하고 보습제를 통해 피부 장벽 기능을 강화시킨다. 증상이 심하다면 경구용 항히스타민제나 시테로이드제제를 사용하는 경우도 있다. 필요성에 따라 피부가 자외선에 익숙해지도록 광선요법을 하면서 특수 램프를 쓴다.

되도록 외출을 자제하고 흐린 날이라 할지라도 낮 동안에는 자외선에 노출되므로 주의하는 것이 좋다. 그리고 자외선에 서서히 적응하도록 햇빛 노출에 조금씩 늘리도록 한다. 외출할 때는 피부에 자외선이 직접 닿지 않도록 면으로 된 긴 소매옷을 입고 챙이 넓은 모자를 착용해 얼굴, 등, 팔, 어깨와 같은 노출 부위를 보호한다. 

외출 후 귀가 시에 시원한 물로 샤워해 피부의 온도를 낮춰주는 것이 효과적이다. 특히 녹차나 녹두를 삶은 미지근한 물로 샤워하면 예방효과에 좋다.