Solar se recupera del calor con un delicioso festín de pollo con hongos Neungi.

Solar recargó energías disfrutando de una comida nutritiva en plena naturaleza para enfrentar el caluroso verano. Solar buscó un espacio al aire libre con el sonido del agua y eligió como menú un estofado de pato con hongos Neungi y panqueques de kimchi. Con una rueda de agua girando al fondo, se le vio dedicándose plenamente al cuidado de su salud estacional en un entorno natural impresionante.

Nutrición veraniega con platos de pato adaptados a su constitución

Solar conversó sobre cómo suele cuidar su salud durante el verano. Mencionó que, gracias a la recomendación de Ok Joo-hyun, realizó un test de constitución en una clínica de medicina tradicional coreana llamada Palche, y explicó que utiliza estos resultados para identificar los alimentos que mejor le sientan. Según los resultados, Solar reveló que el pollo y el pato son ideales para su organismo. Por el contrario, añadió que el cerdo no se adapta a su constitución, razón por la cual optó por un plato de pato para cuidar su salud.

El plato del día, el estofado de pato con hongos Neungi, captó la atención por su caldo intenso y la combinación con los hongos. Solar mostró una gran satisfacción con la textura suave de la carne de pato. Comentó que, aunque suele preferir la pechuga de pollo, esta suele ser algo seca, y destacó que, a diferencia del pollo, la carne de pato posee una textura mucho más tierna. Además, al probar el caldo concentrado con matices herbales, expresó que sentía que realmente estaba recuperando su vitalidad.

Una comida abundante acompañada de crujientes panqueques de kimchi

Los panqueques de kimchi que acompañaron al estofado también enriquecieron la mesa. Solar, quien confesó ser una gran aficionada a los panqueques de kimchi, disfrutó de su textura crujiente junto al estofado. En particular, mostró una combinación especial colocando el panqueque sobre la carne del estofado, y completó una comida muy saciante acompañándola con arroz glutinoso y el caldo.

Durante la comida, Solar recordó momentos del pasado al observar la piscina y las instalaciones de pangpang (trampolín) de los alrededores. La conversación fluyó de forma natural mientras comentaban cómo los nombres de estos juegos varían según la región, como pangpang, pangpang o pongpong. El estofado también cautivó la mirada de los espectadores al estar repleto de ingredientes saludables como ginseng.

Un saludable compromiso hacia el verano de 2026

Tras terminar de comer, Solar expresó que esta comida disfrutada en un lugar de paisajes montañosos y aguas cristalinas le dará la fuerza necesaria para vencer el verano. Mostrando su satisfacción, comentó que estaba tan llena que se sentía aturdida, y lanzó una broma con un compromiso ingenioso: "No tendré de qué preocuparme para el verano de 2026".

A través de esta experiencia gastronencial en un entorno natural privilegiado, Solar mostró su determinación de recibir el verano de 2026 con plena salud. Finalmente, concluyó la comida deseando que muchas personas puedan superar con éxito el calor estival y encontrar la felicidad a través de una buena nutrición.