「計画通りにしないのは自分へのプレゼント」ボミ、雨の日の運動を諦めて見つけた楽しさ

「計画通りにしないのは、ときどき自分へのプレゼント」。歌手のボミは、運動を予定していた雨の日にその予定を取りやめ、自らの選択をこう肯定した。

「完璧でなければ」と思うとやめたくなる

一日の終わりに、ボミは「完璧主義」に対する自らの考えを明かした。テニス、サーフィン、英語の勉強など、これから習いたいことを挙げながらも、「何でも完璧でなければいけないと思うと、やめたくなる」と語った。最初は楽しみながら始めることが大切で、完璧さにとらわれて自分をきつく縛りつけていると苦しくなりかねない、とも助言を添えた。

計画通りには動かなかった一日だったが、運動という目標こそ果たせなかったものの、予想外の道筋で得た楽しさが十分な充電になったことを示す一日だった。

雨の日のタイ式ラーメンと、後悔のない選択

買い物のあとの食事は、タイ料理店でのラーメンの食べ歩きならぬ「モッパン」だった。ボミは酸味がありつつニンニクの香りが強いタイ式ラーメンを味わい、味への感嘆を重ねた。パクチーをたっぷり入れるなど、自分好みの食べ方も楽しんだ。スープのすっきり感と酸味の調和に触れながら、予定していた運動に行かなかったことはまったく後悔していないと話した。

そもそも、雨が降る午後に運動を計画していたボミは、予定の変更を決めていた。運動にはダイエットの目的もあるが、精神的な健康やヒーリングのための過程でもあることを踏まえた判断だった。雨の日の湿った環境がかえってストレスになりうると語り、「必ずやらなければ」という強迫観念を手放して、この日は休むことにした。代わりに選んだのが、前から欲しかった物を買いに行く「寄り道」だった。

運動着を脱いで文具店へ

ボミはこの日、撮影のため、普段の運動時とは違って軽いメイクをして出かけた。普段から首のしわのケアにこだわるほど細やかな彼女は、最近のスマートフォンの使用などでできうるしわについて話し、日常的な悩みも共有した。運動着ではなく楽な服装を選んだ姿は、計画された日常を離れた自由さを感じさせた。

足が向かった先は文具店だった。前から欲しかったアイテムを買うために訪れた彼女は、さまざまな文房具を見て回って楽しんだ。子どもから大人まで幅広い年齢層が集まる店内の風景の中で、ささやかな買い物を通じて気分転換を試みた。

計画したことを完璧にこなさなければという強迫観念から離れ、ときには予想外の方向へ流れる一日を楽しむことも必要だ。雨の日の変数に向き合いながらボミが伝えたこのメッセージは、計画と実行の間で悩む人々にささやかな休息を提案している。

出典：元の動画（YouTube）