郑尚勋，满足三个儿子口味的“10分钟完成”炒饭与云朵蛋

抚养三个儿子的演员郑尚勋的日常生活公开了。通过KBS《新品上市便利餐厅》传达的他的日常生活，充满了照顾三个性格各异的儿子的育儿过程，以及为了抓住孩子们口味而忙碌的早餐准备过程。

“孩子们的意愿优先”……三个儿子各不相同的菜单请求

郑尚勋在准备早餐之前，从确认睡觉中的孩子们的意愿这一过程开始就表现出了细心。在为了拍摄而唤醒孩子们的过程中，他表达了自己的育儿哲学，称：“孩子们的意愿很重要。无论做出什么决定，尊重孩子们的意见是做父亲的本分。”从长子 Han-gyeol 开始，到次子以及幼子 Han Woo-mi，三个儿子各自提出了偏好的菜单，展现了不同的个性。

长子想要泡菜炒饭，次子想要含有黄瓜的菜单，幼子 Han Woo-mi 则想要含有土豆的菜单。郑尚勋为了能包含孩子们想要的所有食材，以炒饭为基础。他制定了规则，引导孩子们直接参与处理食材。孩子们通过亲自切割自己想要的食材，参与到了用餐准备中。

10分钟完成的三种小菜与“云朵蛋”的秘诀

考虑到孩子们的注意力较短，郑尚勋专注于制作“快速、简单且美味”的料理。他在10分钟的短时间内，展示了同时做出菠菜拌菜、土豆鹌鹑蛋烧以及炒饭的熟练手艺。他通过直接在水中烫熟菠菜来缩短时间，或者通过熬制葱油来增加风味，展示了高效的烹饪过程。特别是他在10分钟内完成了菠菜拌菜和土豆鹌鹑蛋烧，展示了娴熟的手法。

特别引人注目的是“云朵蛋”。郑尚勋展示了利用塑料瓶制作蛋白蛋白霜的独特方式。将蛋白霜打发后放在炒饭上的云朵形状鸡蛋，足以激发孩子们的好奇心。他解释了为孩子们准备料理的细节：“如果每天只给吃同样的炒饭，感觉有点不好，所以准备了不同的配料。”

三个儿子的育儿与家务分担哲学

郑尚勋表示，在没有拍摄的日子里，他会专注于在家做饭和育儿，以帮助妻子休息。关于负责三个儿子的饮食过程，他表示：“目的是让妻子不辛苦，能够休息”，暗示了照顾三个儿子的饮食绝非易事。他补充说，在没有拍摄和没有工作的时候，他通过在家做饭和育儿的方式来减轻妻子的家务负担，以此度过日常生活。

来源：原视频（YouTube）