停药后反弹速度快4倍:Gyeong-seo节食失控,血糖137还患上骨质疏松
TV CHOSUN LIFE播出的视频记录了Gyeong-seo因过度节食导致体重反弹、并发多种慢性病的日常,并介绍了碳水化合物成瘾与肥胖治疗针剂的风险。
视频指出,停用肥胖治疗针剂后再次发胖的速度,比靠运动或饮食调节管理体重的人快整整4倍。Gyeong-seo过去为减肥而过度节食,如今身体反过来付出代价,这一幕被TV CHOSUN LIFE播出的视频记录了下来。
血糖、骨骼双双亮红灯
Gyeong-seo如今以沙拉为主安排饮食,做出了自己的努力,但健康状况依然堪忧:每次进食前,都要掏出血糖仪测空腹血糖。视频中确认的空腹血糖为137,高于正常范围。随着体重增加,糖尿病、高脂血症和高血压也接踵而至。
过度节食的副作用更为严重。脂肪减少的同时肌肉也在流失,骨质疏松随之而来。Gyeong-seo的关节已经弱到必须佩戴护具以防骨折,做家务甚至走路都显得吃力。她说,"最后悔的是太执着于数字",回顾了自己为体重秤上的数字而不惜损害健康的过去。
从52公斤到反复反弹
Gyeong-seo过去体形普通,体重最轻时为52kg,后来饮食习惯崩坏,体重急剧上升。原因是过去经营店铺时,打烊后的凌晨2点前后暴食、随即入睡的生活不断重复。为了解决问题,她尝试过中医减肥、药物减肥和住进断食院等多种办法,但反复出现的溜溜球效应,最终导致体形变化和健康恶化。
碳水化合物成瘾与"双刃剑"针剂
视频把"碳水化合物成瘾"列为减肥越来越难的医学原因。摄入精制碳水化合物或含糖量高的食物,血糖会迅速上升,进而又去寻找刺激性食物,形成恶性循环。这会引起大脑神经系统的变化,可能诱发类似药物成瘾的渴望。
近来使用的肥胖治疗针剂同样被指为"双刃剑"。它能抑制食欲、帮助减重,但一旦停药,食欲便会爆发,体重随之骤增。此外,过度的神经刺激还可能引发头痛、疲劳、呕吐、便秘等多种胃肠障碍和副作用,这与Gyeong-seo所陷入的肥胖恶性循环相互呼应。
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