キム・ヨンビン、完璧主義が招いたパニック障害「ステージへのプレッシャーで立てなくなったことも」

歌手のキム・ヨンビンが、華やかなステージの裏に隠されたパニック障害の苦しみと、それを克服するための徹底した自己管理の過程を公開した。TVCHOSUN JOYが伝えたこの映像には、7歳から歌を始めた幼少期から、成人した後に直面した心理的なプレッシャーが収められている。

「ステージが大切なほどプレッシャーが大きくなる」…パニック障害で止まったステージ

キム・ヨンビンは、2004年のデビュー前、7歳からステージに立っていた経験を回想した。幼い頃は、歌い終えると大人たちが小遣いをくれたりジャジャン麺を奢ってくれたりと歓迎を受けたが、成人した後の状況は全く異なっていた。彼は2012年頃の20歳頃、過去の人気を背に大衆の関心から遠ざかる時期を経験したと明かした。当時の、誰も自分を訪ねてこない状況について、一つひとつのステージが自分にとってあまりにも大切だったため、上手くやらなければならないというプレッシャーがパニック障害につながったと告白。この影響により、しばらくの間ステージに立てない時期を過ごすこともあったという。

コーヒー・酒・タバコ・出前なしの「無欠点」な自己管理

心理的な苦痛を経験しながらも、キム・ヨンビンは自分を管理することにおいて妥協のない姿を見せた。彼は普段、コーヒーを一度も飲んだことがなく、酒やタバコについても口にしたことがないと語った。13歳頃から歌を始めており、家庭環境や芸能界での活動を考慮して、節制する習慣が身についているためだ。彼は芸能界で大きな問題が起きかねないと考え、クラブに行ったこともないと付け加えた。

食事管理も厳格だ。出前を食べるのは一年に二度食べるか食べないかというほど自制しており、健康と肌のために自炊することを好む。親しい兄の母親に味噌チゲのレシピを尋ねるなど、料理に挑戦しながら日常を営む姿を見せた。キム・ヨンビンは、出前は肌や健康に良くないと考えており、一年に一、二回食べるか食べないかというほど自制していると明かした。

20種類に及ぶ基礎化粧品…完璧主義が作った日常

キム・ヨンビンの自己管理は、肌管理において頂点に達する。彼は洗顔時に手を非常に清潔に洗うことを基本とし、オイルクレンジングを通じて微細な汚れまで除去する細やかさを見せた。基礎化粧の段階では、アンプル、クリーム、日焼け止めなど、非常に多様な種類の製品を順番に使用する。映像の中で確認された基礎段階は、4種類ほどの製品を塗布した後、アンプル、毛穴関連製品、トラブルおよび赤み緩和製品、栄養クリーム、日焼け止めの順へと続く。

彼は「何事においても完璧主義があり、無条件に自己管理を重要だと考えている」と語った。ただし、このような完璧主義的な傾向が自分自身を苦しめることもあると付け加えた。休日であっても数多くの管理段階と規則を守らなければならない過程が、時には疲労感として現れるという。

出典：TVCHOSUN JOY（YouTube）