홍현희, 출산 후 한 달 만에 8kg 감량…다이어트 어떻게?

 

개그우먼 홍현희가 아들을 출산한 후 한 달만에 8kg을 감량했다.

17일 홍현희 제이쓴 부부의 유튜브 채널 '홍쓴TV'에는 '출산 전에 입었던 옷이 이제 맞는다!!! 아 행복해!'라는 제목으로 영상이 공개됐다. 

해당 영상에서 홍현희는 다이어트 전에 맞지 않았던 스판 하나 없는 원피스가 딱 맞는다며 자신감 넘치는 모습을 보였다.

거울 속 홍현희는 허리는 잘록하게 들어가고 배는 쏙 들어간 날씬한 라인을 자랑했다.

남편 제이쓴도 옆에서 "허리가 한 줌이다"라며 그녀의 놀라운 변화에 감탄했다.

 

홍현희는 다이어트 후 턱살까지 없어져 더 인형같은 미모를 자랑했다.

그녀는 "많은 분들이 공감하실 수 있는데 '난 이제 애만 낳으면 옛날 몸으로 돌아가겠지'하는데 임신 기간 살도 붙고, 예전의 옷이 안 맞는다. 그때 좀 좌절한다"며 "출산하고 나서는 진짜 힘들다. (다이어트할) 시간이 없다. 마음이 편하지 않으니까 운동하면 괜히 애한테 미안하다"고 털어놨다.

이에 제이쓴은 "아빠가 잘 봐주고 있는데 뭐가 미안하냐"라며 홍현희를 위로했다.

그녀는 다이어트 방법으로 옆구리 군살을 빼는 근력 운동을 직접 보여줬다.

홍현희는 지난해 16kg을 감량했을 때도 남다른 다이어트 비법으로 화제가 된 바 있다.

홍현희 다이어트 방법으로는 밀가루가 아닌 미역이나 해초로 만들어진 면을 먹기, 밀가루나 튀김보다는 두부나 라이스페이퍼로 만든 음식 먹기, 따뜻한 물과 차를 자주 마시기, 평소 먹던 간시긍ㄹ 끊지 않고 대체제로 공복 해결 등이 있다. 

또 홍현희는 집에서 쉽게 할 수 있는 점핑 머신 운동과 러닝, 피트니스 등을 적극 활옹했다고 밝혔다.