생활건강 276건

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코로나와 독감 예방접종 동시에 해도 될까?

[사진=PEXELS] 올해 코로나19와 인플루엔자(독감)이 동시에 유행하는 ‘트윈데믹’이 예고된 가운데 지난 21일 독감 예방접종이 시작됐다. 코로나19 부스터 백신과 독감 백신을 같은 날 동시에 접종해도 될까? 이

생활건강|이현정|2022.09.29

두통약 먹어도 머리 지끈지끈한 이유 ‘이것’ 때문이었나

사진=PEXELS 두통약을 먹어도 전혀 듣질 않는다면, 이유는 다른 데 있을 수 있다. 특히 환절기만 되면 코가 막히거나 콧물이 나고 재채기가 연달아 난다면 편두통이 아닌 알레르기가 문제일 수 있다. 미국 알레르기협회

생활건강|이현정|2022.09.23

오늘부터 일찍 잠들어야 하는 이유 올빼미족 ‘이 병’ 잘 걸려

[사진=PEXELS] 밤늦게 잠들면 안 되는 이유가 또 하나 추가됐다. 미국 뉴저지 럿거스대학 연구팀은 올빼미형 인간은 당뇨병과 심장병에 걸릴 위험이 더 크다고 밝혔다. ‘밤샘’을 하면 에너지를

생활건강|이현정|2022.09.22

“할 말 있었는데” 자꾸 잊어버리는 나 ‘치매’일까?

[사진=PEXELS] 지난 여름휴가 때 어디를 다녀왔는지 바로 생각이 나지 않으면 마음 한켠 불안해진다. 혹시 치매?란 생각 때문이다. 많은 사람이 자꾸 기억나지 않는 일이 많아지면 치매를 떠올린다. 치매와 건망증을 평상시 구

생활건강|이현정|2022.09.22

살 잘 빠진다는 ‘계단 오르기’ 피해야 할 사람 있다

PT, 필라테스 등 운동 효과가 뛰어나고 인기 있는 운동은 여럿 있다. 하지만 전혀 비용이 들지 않는 운동은 그중에서도 일부분이다. 요즘 아파트, 회사에서 엘리베이터 대신 계단을 선택하는 사람이 많아졌다. 잠깐 시간을 내 운동 효과를

생활건강|이현정|2022.09.16

일회용 인공눈물 바로 눈에 떨어뜨리면 안되는 이유

[사진=pexels] 눈이 충혈됐을 때, 눈이 뻑뻑하게 느껴질 때 가장 먼저 찾는 것이 일회용 인공눈물이다. 뚜껑을 연 뒤 바로 눈에 넣을 수 있어 사용이 편리한 것이 장점이다. 하지만 잘못 사용하면 염증이 생길 수 있다. 식품

생활건강|이현정|2022.09.13

하루 소금 1g만 적게 먹어도 심장마비 위험 뚝↓

[사진=펙셀스] 하루 소금 섭취량을 권장섭취량까지 줄이면 심장마비 발생 건수가 연간 1000만 건가량 줄어들 것이라는 연구 결과가 발표됐다. 소금 섭취가 많은 중국인을 대상으로 한 연구로 국제학술지 ‘영국의학저널&rs

생활건강|이현정|2022.09.05

백혈병 엄마 살리려 골수이식 자청한 10살 “피만 30번 뽑아”

[사진=사우스차이나모닝포스트] 백혈병과 같은 혈액종양을 치료하려면 조혈모세포이식 즉 골수이식을 해야 한다. 백혈병으로 투병 중인 어머니를 살리기 위해 중국의 10살 소년이 골수이식을 신청했다. 사우스차이나모닝포스트의 31일 보도

생활건강|이현정|2022.09.01

강서구 고교 급식 근대된장국 아닌 메뚜기된장국 나왔다

[사진=YTN 뉴스 캡처] 지난 5~6월 서울 강서구와 중구 고등학교 급식에서 죽은 개구리가 잇따라 발견된 것에 이어 서울 강서구 한 고등학교 급식에서 메뚜기로 추정되는 죽은 곤충이 나왔다. 한 학생이 점심 급식으로 나온 근대

생활건강|이현정|2022.08.29

혈당 높으면 술 1~2잔도 위험한 이유

[사진=pexels] 소량의 음주도 위험하다는 연구가 추가됐다. 전당뇨병이나 당뇨병이 있는 사람은 맥주나 소주 2~3잔을 마시는 것만으로도 담도암 발병 위험이 크게 높아지는 것으로 나타났다. 담도암은 담관과 담낭에 생

생활건강|이현정|2022.08.29

"20분간 눈물‧땀범벅 심폐소생술" 심정지 50대 살린 고교 야구선수

[사진=KBS 캡처] 야구선수 유망주인 한 고등학생이 운동 중 심정지가 온 50대 남성을 심폐소생술로 구한 사실이 알려지며 이목을 끌고 있다. KBS 보도에 따르면, 서울 성남고 2학년 공도혁 군은 자신이 거주하는 아

생활건강|이현정|2022.08.26

40세 이후 꼭 받아야 할 암 검진

[사진=pexels] 40 대부터 부쩍 몸이 달라진 것을 느끼는 사람이 많다 . 여기저기 아픈 곳이 늘어나는 40 대부터는 신경 써서 건강검진을 받는 것이 좋다 . 건강검진에 추가해야 할 암 검진 , 어떤 게

생활건강|이현정|2022.08.24

인천시, 체계적 관리로 노인결핵환자 줄이기에 앞장

-- 결핵 조기 발견과 전파 차단 위해 찾아가는 결핵 검진 서비스 본격 실시 --

생활건강|강경희|2022.06.15

제27회 초등학생 금연글짓기 공모 개최

- 오는 7월 18일까지 우편 또는 이메일로 접수

생활건강|강경희|2022.05.31

여름철 비염은 에어컨 조심부터 큰 일교차∙실내외 온도차로 면역력 주의보

- 여름철 에어컨∙선풍기 관리 부주의로 알레르기 비염 올 수 있어 - 냉방기 청소, 습도 조절, 패브릭류 관리 등 환경 개선으로 알레르기 비염 예방 - 비중격만곡증∙비밸브협착증 등 코 구조 문제 있다면 기능코성형

생활건강|강경희|2022.05.30

수원시, ‘포스트 코비드 시대를 맞이하는 우리 아이들’ 참여할 수강생 100명 선착순 모집

수원시행복정신건강복지센터가 온라인 강좌 ‘포스트 코비드 시대를 맞이하는 우리 아이들’에 참여할 수강생 100명을 선착순으로 모집한다. 포스트 코비드(Post-Covid, 코로나 이후) 시대를 맞이하는 아동·청소년,

생활건강|강경희|2022.05.25

고양이가 '윙크'한다면! 애정표현 아닌 질병일수도?

출처= Giphy 고양이가 두 눈을 꿈뻑꿈뻑하는 이 모습은 신뢰하는 상대에게 하는 애정표현이라고 해서 흔히 '고양이 인사법'이라고 부른다. 그런데 만약, 고양이가 한쪽 눈만 감으며 상대를 유혹

생활건강|강경희|2022.04.22

동물병원 방문 시 댕냥이에게 공포심을 유발시키는 행동

우리가 동물병원에서 하는 사소한 행동들이 반려동물의 공포심을 높일 수 있다는 것이 밝혀졌다. 병원 문 앞에서 망설이는 어린아이처럼 동물병원에 들어갈 때마다 몸을 잔뜩 웅크리고 벌벌 떨며 두려워하

생활건강|강경희|2022.04.20

식곤증, 춘곤증과 비슷한 "브레인 포그" 발생원인 및 자가진단

피곤하다고 해서 식곤증, 춘곤증과 같은 신체적 증상과는 명확한 구분이 필요합니다! 춘곤증, 식곤증과 브레인 포그는 일시성으로 구분해 주세요! 춘곤증은 계절 변화에 신체가 적응하면서 생기는 증상으로&n

생활건강|이강부|2022.04.13

연희공원에서 지친 몸과 마음을 회복하자

-- 2022 산림치유 프로그램 본격 운영 --

생활건강|강경희|2022.04.08

짧은시간 큰 효과 "7분 운동법(고강도 인터벌운동)"으로 운동 시작하세요

업무가 바빠서 운동할 시간이 없는 직장인들을 위한 운동이 있다. 다양한 운동동작이나 많은 시간을 할애하지 않아도 딱 7분만 해도 큰 운동효과를 낼 수 있는 운동법을 소개한다. 바로 고강도 인터벌 운동, 일명 '7분 운동법'

생활건강|이강부|2022.04.06

처음 시작하는 '헬린이' 피트니스(헬스) 실패하는 원인과 잘못된 습관

운동을 시작할 때 사람들은 저마다 체중 감량, 근력증가, 지구력 개선 등 다양한 목표를 둔다. 사람마다 차이가 있지만 대부분의 사람들은 피트니스에서 이러한 실수들을 하고 특히 초보자들은 이러한 실수들을 통해 운동이 아닌 노동(?)을 하

생활건강|온라인뉴스팀|2022.04.03

전염성이 강한 물사마귀 예방법

물사마귀는 바이러스에 의해 옮는 질환으로 주로 소아에게 흔하며 성인보다는 아토피 피부염을 앓는 환아에게 잘 생기는 것으로 알려져있다. 어린 나이일수록 전염성도 커지는 질병이라 초기에 치료해주는 것이 좋다. 기사와 무관한 사진. 출처 게티이미지뱅크

생활건강|이지예|2022.03.24

봄꽃 두려운 비염, 만성화됐다면 이것부터 의심하라

▲ 꽃가루 알레르기의 주범은 풍매화의 꽃가루 ▲ 지속적으로 비염 증상 있거나 2주 이상 증상 지속된다면 만성비염 ▲ 비염은 콧속 염증 반응…비중격만곡증 등 코 구조로 심해지기도 ▲ 비중격 교정술 등 수술적 치료 가능…기능코성형으로 코 라인도 교정

생활건강|강경희|2022.03.17